Archiwum miesiąca Lipiec, 2015

Jak schudnąć?

To pytanie zadaje sobie całe mnóstwo ludzi na całym świecie. I wcale nie wystarczy odpowiedzieć: nie jeść, bo jak się okazuje, niejedzenie wcale nie sprawi, że człowiek schudnie, a przeciwnie – może wycieńczyć swój organizm i doprowadzić do efektu jo-jo. Dlatego lepiej nie decydować się na głodówki. Niektórzy przeprowadzają sobie jeden dzień głodówki w tygodniu […]

Uraz do diety

Okropną rzeczą jest to, ze tak wiele osób nie chce przejść na dietę z powodów bardzo często zupełnie paradoksalnych i abstrakcyjnych. Dla wielu ludzi dodatkowym problemem okazuje się przede wszystkim ograniczenie cukrów prostych oraz produktów przetworzonych. Wydawać by się mogło, że suplementacja słodyczy owocami będzie skuteczna. Ludzie jednak nie chcą zmienić nawyków, chociaż przyznają, że […]


Najnowsze komentarze
    Szukaj
    Kategorie