Dieta a problemy ze zdrowiem

Jak wiadomo niewłaściwa dieta może prowadzić do bardzo wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Jednym z pierwszych i najbardziej widocznych skutków nieprawidłowego odżywiania się jest oczywiście przybieranie na wadze. Jest to jeden z pierwszych objawów, który powinien budzić poważny niepokój. Większość osób lekceważy kilka kilogramów nadwagi, jednak bardzo szybko mogą one przekształcić się w otyłość, a ta ma bardzo poważny negatywny wpływ na cały organizm. Zły sposób odżywiania się ma także bardzo negatywne działanie na układ krwionośny.

Bardzo szkodliwy jest między innym wysoki poziom cholesterolu. Trzeba pamiętać, że źródłem cholesterolu w diecie są produkty pochodzenia zwierzęcego, dlatego należy zmniejszyć ich ilość. Nieprawidłowy sposób odżywiania się jest również bardzo często winiony za rozwój cukrzycy drugiego typu, która jest wyjątkowo groźną chorobą i może powodować poważne skutku uboczne, na przykład w postaci stopu cukrzycowej oraz innych przykrych dolegliwości, wynikających z wahań poziomu cukru.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.


Najnowsze komentarze
    Szukaj
    Kategorie