Cheap Jerseys Wholesale Odchudzanie z głową

Odchudzanie z głową

Niestety wiele osób nie potrafi się odchudzać. Nadal myślą oni, że jeśli przestaną jeść na kilka dni, to schudną. Nic bardziej mylnego. Odchudzanie nie polega na niejedzeniu w ogóle przez kilka dni. Co więcej – w tym czasie nie zrzucimy żadnych kilogramów, a nawet jeśli, to szybko one do nas wrócą w postaci efektu jo-jo. Może też zdarzyć się tak, że jeszcze bardziej przytyjemy, bo w trakcie głodówek uwolnimy wszelkie zapasy glikogenu z naszego organizmu oraz biochemiczne reakcje obronne, które będą zapobiegać naszemu niejedzeniu i niedostarczaniu odpowiednich składników pokarmowych. Efekt będzie taki, że organizm będzie wycieńczony, a to wcale nie oznacza, że pozbędziemy się zbędnych kilogramów. Jest wiele diet, w których nie trzeba się głodzić i można spokojnie schudnąć z czasem. Każdy znajdzie jakąś dietę, która będzie mu odpowiadać, a jeśli ma z tym problem, zawsze może wybrać się do dietetyka po poradę, a na pewno nie pożałuje tej decyzji i w końcu zrzuci zbędne kilogramy. Każdy może to zrobić.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj
    Kategorie