Cheap Jerseys Wholesale Przekonanie do diety

Przekonanie do diety

image Wielu ludziom najtrudniej jest się przekonać do diety. Jak pokazują badania kliniczne, wśród osób, które znajdują się w sytuacji znacznego zagrożenia wystąpienia incydentu wieńcowego, największym problemem w podjęciu realnych działań jest charakter diety, która wyklucza szereg, bardzo lubianych przez pacjentów posiłków. Niestety, ale pokutuje tutaj obrzydliwe przekonanie, jakoby zdrowa dieta musiała być niesmaczna i nieprzyjemna. Jeśli w naszej świadomości funkcjonują takie mity, to naprawdę bardzo dużo tym tytułem tracimy. Każdy z nas powinien zadbać o swoje zdrowie i przede wszystkim winien się postarać wypróbowanie różnych wariantów żywienia. Czasami wiara w to, że zdrowe żywienie jest niesmaczne, skutecznie nas paraliżuje i zniechęca. Nie powinniśmy się kierować takimi mitami- nie są one dla nas dobre i tylko rodzą szereg trudności w podejmowaniu dobrych decyzji. Dieta może smakować naprawdę nieźle i dawać nam dużo energii. Wbrew pozorom wcale też nie musi wywoływać deficytów pokarmowych, co jest równie częstym wnioskiem wśród ludzi.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj
    Kategorie