Uroki białego szaleństwa

image Sporty zimowe robią ogromną furorę szczególnie dzięki sukcesom polskich sportowców zimowych takich jak Justyna Kowalczyk, Kamil Stoch, Maciej Kot czy jeszcze kilka lat temu Adam Małysz. Oprócz osób zawodowo zajmujących się sportem, znajduje się coraz więcej amatorów, którzy próbują swoich sił na szlakach czy stokach – tutaj popularne są nie tylko narty, ale również snowboard, który jest świetnym sportem nie tylko wytrzymałościowym, ale z całą pewnością idealnie zastąpi trening cardio i to nawet podwójnie – jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy to uprawiając tę dyscyplinę, z powodzeniem odstawić możemy różnego rodzaju spalacze tłuszczu i inne tego typu specyfiki. Nie należy zapominać, że pomimo tego, że jest to sport, to uprawiamy go zimą, dlatego trzeba zadbać o odpowiednie ubranie, jeśli mamy zamiar wybrać się z deską na stok – odzież termiczna, ciepłe bluzy i kurtki będą na pewno bardzo potrzebne. Po całodniowym szaleństwie wybrać się można na baseny kąpielowe, co może być świetną formą rozluźnienia mięśni a także odpoczynku i regeneracji sił.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj
    Kategorie