Odchudzanie dla zdrowia

image Zachowania prozdrowotne mogą mieć różne spektrum. Jednym z typowych zachowań prozdrowotnych bez wątpienia jest odchudzanie, które może mieć zbawienne skutki dla naszego organizmu. Ludzie często nie doceniają odchudzania i uważają, że jest to tylko i wyłącznie sposób na oszukiwanie ludzi i mamienie ich. W odchudzaniu wcale nie chodzi tylko i wyłącznie o poprawę atrakcyjności fizycznej. Korzyści, jakie jesteśmy w stanie czerpać z tych praktyk, mogą być naprawdę ogromne. Na pewno trzeba wskazać na tak istotne rzeczy, jak choćby oddziaływanie tkanki tłuszczowej na całość naszego organizmu. Proces chorobowy może być naprawdę bardzo często powodowany przez tkankę tłuszczową- produkuje ona liczne metabolity, które wpływają przede wszystkim na indukcję procesu zapalnego. Prowadzi to bezpośrednio do rozwoju licznych zaburzeń, szczególnie o spektrum miażdżycy, insulino-oporności, a nawet ostrych zapaleń trzustki- jest to stan bezpośredniego zagrożenia życia. Nasza dieta jest bardzo ważna i powinna być obiektem naszego szczególnego zainteresowania.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj